“Te conozco mejor que a la palma de mi mano”, solía decir Irina a Anna, la protagonista de El pasado que nos separa . Se trata de una afirmación muy útil en este contexto ya que permite reforzar el gaslighting que la víctima sufre. El gaslighting es una forma de abuso emocional, que va más allá de la mentira o la discrepancia, socava la autonomía, la seguridad y orientación interna. Para entenderlo de una forma sencilla y clara se puede definir como: Es decir, consta de dos fases que a veces es difícil discernir. La primera se trata de negar la realidad y la segunda se trata de confundir y hacer dudar a la víctima de sus percepciones, memoria, experiencias e incluso de su cordura. De esta forma consigue lentamente desmantelar la identidad de la víctima. ¿Cómo identificar el gaslighting? Cuando las víctimas son los hijos, el gaslighting puede empezar muy temprano. Además de la invalidación constante de sus experiencias, los menores pueden escuchar frecuentemente que son exag...
Matilda Sedna es el pseudónimo de la autora del libro "El pasado que nos separa".